Question 1

Mi a különbség a coaching és a tanácsadás között?

Accepted Answer

A coaching nem kész megoldásokat vagy tanácsokat ad. A folyamat során saját felismeréseken keresztül találod meg a válaszaidat, miközben a coach kérdésekkel és strukturált támogatással segít.

Question 2

Hány alkalomból áll egy coaching folyamat?

Accepted Answer

A coaching folyamata egyénfüggő. Van, akinek néhány alkalom is elegendő egy konkrét célhoz, míg mások hosszabb együttműködésben gondolkodnak. Az első beszélgetés során közösen alakítjuk ki a kereteket.

Question 3

Milyen gyakran vannak a coaching alkalmak?

Accepted Answer

A coaching alkalmak általában 1–2 hetente történnek, de a gyakoriság mindig a te céljaidhoz és időbeosztásodhoz igazodik.

Question 4

Online vagy személyes formában zajlik a coaching?

Accepted Answer

A coaching online formában zajlik. Az online alkalmak ugyanolyan hatékonyak, miközben nagyobb rugalmasságot biztosítanak időbeosztásban.

Question 5

Mi a life coaching lényege?

Accepted Answer

A life coaching egy személyes fejlődést támogató folyamat, amely segít tisztázni céljaidat, értékeidet és irányodat, hogy tudatosabban és kiegyensúlyozottabban alakítsd az életedet.

Question 6

Milyen élethelyzetekben segít a life coaching?

Accepted Answer

A life coaching hasznos lehet élethelyzet-váltáskor, kiégés esetén, önbizalomhiánynál, iránykeresésnél vagy akkor, ha tudatosabb, önazonosabb életet szeretnél élni.

Question 7

Mennyi időt vesz igénybe a business coaching folyamat?

Accepted Answer

A business coaching program általában három hónapos folyamat, amely során rendszeres találkozók és a két alkalom közötti önálló feladatok segítik a fejlődést.

Question 8

Szükséges, hogy már legyen vállalkozásom a business coachinghoz?

Accepted Answer

Nem szükséges. A business coaching hasznos már a vállalkozás indítása előtt, de akkor is, ha már működik a vállalkozásod és iránymutatásra van szükséged.

Question 9

Mi az a mindfulness coaching?

Accepted Answer

A mindfulness coaching a tudatos jelenlétre épülő folyamat, amely segít lelassulni, csökkenteni a stresszt és mélyebb önismeretre szert tenni, miközben a céljaid felé haladsz.

Question 10

Mennyi idő alatt érezhető a változás coaching során?

Accepted Answer

Sokan már néhány alkalom után tapasztalnak pozitív változást, például nagyobb nyugalmat és tisztább fókuszt. A tartós eredményekhez azonban elkötelezett, rendszeres munka szükséges.

Köszönöm!